קורס יוגה אצל סיגל בפתח תקווה
 

קורסי לימודי יוגה

קורסי יוגה הבאים

קורס יוגה לנשים בהריון
קורס יוגה לנשים בלבד
קורסי יוגה מעורב לנשים וגברים
ועוד קורסי יוגה שיתנהלו באזור פתח תקווה
כל שעור יוגה נמשך כשעה וחצי. היוגה היא דרך חיים כך שאין קבוצות שמתחילות ומסתיימות אחרי תקופה, אלא הקבוצות הן לאורך זמן, ניתן לשנות את היום של השיעור יוגה ולהגיע ביום אחר, לקבוצה אחרת, לקורס אחר. את מהלך השיעור אני בונה כל שבועיים. בעת הבנייה אני לוקחת בחשבון את כל המתרגלים ובונה תרגילים שונים שיהיו מתאים לצרכים של התלמידים. לכן המילה קורס היא במובן של מפגשים קבועים. השעורים עובדים על כוח ועל גמישות, על כל החלקים בגוף מלמעלה ועד למטה. חלק מהתרגילים בנויים ברצף של סדרה וחלק כתרגיל של שהייה וחלק כתרגיל שחוזרים עליו מספר פעמיים. השיעור מאוד מגוון.
לפרטים והרשמה, אנא מלאו פרטי התקשרות ואצור אתכם קשר,
או התקשרו לסיגל רפאלי לטלפון מספר:054-6201450