סיבות לכאבי גב תחתון

סיבות לכאבי גב תחתון ותרגילי יוגה למניעה או שיפור של כאבים מסוג זה


• טראומה – כמו תנועה חדה, הרמת משקל כבד, חבלה או תאונה.
• שברים ומחלות של רקמת החיבור כמו אוסטופורוזיס או גיל מבוגר.
• אקלים – קור, רוח, לחות מחמירים כאב.
• קשת גדולה בגב יוצרת לחץ על עצבים שדירתיים בגב התחתון ובנוסף יכולה לגרום לשחיקת דיסקים.
• עבודה מאומצת גורמת לשחיקה של הדיסקים ולכאבי שרירים.
• ישיבה ממושכת גורמת ללחץ על הדיסקים ולניוון חוליות.
כאבי גב תחתון | סיבות לכאבי גב תחתון | תרגילי יוגה לכאבי גב תחתון
תרגילי יוגה לכאבי גב תחתון